Spartan Home Workouts Android

Оставайся в форме с таблицей упражнений, адаптированных для тебя

Решил начать вести более здоровый образ жизни, но спортзал навязывает слишком много? Эта платформа от группы Diamond App предлагает все инструменты, необходимые для поддержания физической формы как дома, так и в тренажерном зале. Кто сказал, что нельзя накачать массу, не выходя из дома?

Тренируйся дома (или в спортзале)

Как заниматься дома? Spartan Home Workouts - это приложение, которое позволяет тренироваться практически в любом месте. Для этого нужен смартфон (а иногда и некоторые предметы, такие как стул или скамейка).

В бесплатной версии есть доступ к еженедельным программам для начинающих, где указаны короткие подпрограммы, которые следует выполнять с помощью анимации с хронометражем. В этом приложении здорово то, что можно постоянно видеть тренируемую часть тела.

Приведи себя в форму дома или в спортзале с использование веса собственного тела.

Кроме того, тренировки можно дополнить диетами, отвечающими заданной цели: будь то сжигание жира, увеличение мышечной массы, укрепление тела, похудение или что-то еще. В каждой диете приводится еженедельный план питания, упорядоченный по времени и часам.

До и после

Конечно, это приложение также включает в себя отличную систему отслеживания достижений: сожженные калории, вес и другие показатели для поддержания мотивации на уровне. Пользователь может добавлять фотографии, чтобы сравнивать трансформацию своего тела (известная методика до и после).

При желании с премиальной подпиской можно получить доступ к персонализированным программам упражнений, адаптированной к индивидуальным уровню и целям, эксклюзивному контенту, индивидуальному вниманию, большему количеству планов питания и большому количеству упражнений, чтобы сделать возможной трансформацию в домашних условиях. Хочешь заниматься спортом дома? Тогда качай APK-файл!

Требования и дополнительная информация:

• Требуется минимальная операционная система: Android 4.1.
• В приложение интегрированы покупки.